ტომ იამ გუნგი

რეცეპტი გემოდან

ტომ იამ გუნგი

35 წთსაშუალო4 პორცია

ტაილანდის სიმბოლური ცხარე-მჟავე კრევეტების სუპი გამჭვირვალე, არომატული ბულიონით, რომელიც გაჯერებულია ლიმონბალახის (ლემონგრასის), გალანგალის, მაკრუტის ლაიმის ფოთლების, წიწაკის, ლაიმის, თევზის სოუსის, სოკოსა და ნაზი კრევეტების არომატებით. ეს ვერსია ინარჩუნებს ბულიონის ნათელ იდენტობას და ამავდროულად გვთავაზობს პრაქტიკულ ალტერნატივებს იმ ტაილანდური მწვანილებისთვის, რომელთა პოვნაც შედარებით რთულია.

Download on the App Store

მომზადება

  1. 01

    მოამზადეთ 450 გ კრევეტი და არომატული ინგრედიენტები. გაასუფთავეთ კრევეტები, ჯავშანი შეინახეთ უფრო ძლიერი ბულიონისთვის. დანაყეთ 2 ღერო ლიმონბალახი, 30 გ გალანგალი, 6 მაკრუტის ლაიმის ფოთოლი, 3 წიწაკა და 2 შალოტი არომატის გამოსაყოფად; დაფლითეთ 200 გ სოკო და დაჭერით პომიდორი ნაჭრებად.

    მომზადების ნაბიჯი 1
  2. 02

    მოამზადეთ არომატული ბულიონი. ქვაბში აადუღეთ 1 ლიტრი თევზის ბულიონი. თუ კრევეტების ჯავშანს იყენებთ, ადუღეთ ბულიონში 5 წუთი, შემდეგ კი გადაწურეთ. დაამატეთ ლიმონბალახი, გალანგალი, ლაიმის ფოთლები, წიწაკა და შალოტი; ადუღეთ მანამ, სანამ ბულიონი ციტრუსის და მწვანილების ძლიერ არომატს არ მიიღებს.

    ⏱ 8 წთმომზადების ნაბიჯი 2
  3. 03

    დაამატეთ 200 გ სოკო და პომიდორი. ადუღეთ ნელ ცეცხლზე, სანამ სოკო არ დარბილდება (თუმცა ფორმა უნდა შეინარჩუნოს) და პომიდორი ბულიონში წვენის გამოშვებას არ დაიწყებს.

    ⏱ 4 წთმომზადების ნაბიჯი 3
  4. 04

    ფრთხილად მოხარშეთ კრევეტები. დაამატეთ 450 გ კრევეტი და ხარშეთ მხოლოდ მანამ, სანამ არ გაწითლდება, არ დაიხვევა და ყველაზე სქელ ნაწილში არ გახდება გაუმჭვირვალე. არ გადაადუღოთ, თორემ კრევეტები რეზინისებრი გახდება.

    ⏱ 3 წთმომზადების ნაბიჯი 4
  5. 05

    შეაზავეთ ცეცხლიდან გადმოდგმის შემდეგ. გამორთეთ ქურა, შეურიეთ 3 სუფრის კოვზი თევზის სოუსი, 2 ლაიმის წვენი და 1 ჩაის კოვზი შაქარი (სურვილისამებრ), შემდეგ გასინჯეთ. ბულიონი უნდა იყოს მკვეთრი, მჟავე, მარილიანი, ცხარე და არომატული; საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ცოტა მეტი ლაიმის წვენი, თევზის სოუსი ან დანაყილი წიწაკა.

    მომზადების ნაბიჯი 5
  6. 06

    მიირთვით ცხელი, ზემოდან მოაყარეთ ქინძი. ლიმონბალახი, გალანგალი და ლაიმის ფოთლები დატოვეთ ჯამში არომატისთვის, თუმცა გააფრთხილეთ სტუმრები, რომ ისინი მხოლოდ სუპის შესაზავებლად არის და არ იჭმება.

    მომზადების ნაბიჯი 6

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაში

202.98კკალ
25.16ცილა (g)
19.49ნახშირწყლები (g)
3.8ცხიმი (g)
მოამზადე გემოში
გახსენი გემოში