სომ ტამი - ტაილანდური მწვანე პაპაიას სალათი

რეცეპტი გემოდან

სომ ტამი - ტაილანდური მწვანე პაპაიას სალათი

25 წთმარტივი4 პორცია

ხრაშუნა ტაილანდური მწვანე პაპაიას სალათი, რომელიც სანაყში ითქვიფება ნიორთან, ჩილისთან, ლაიმთან, თევზის სოუსთან, პომიდორთან, მწვანე ლობიოსა და მოხალულ მიწისთხილთან ერთად. გამოირჩევა ქუჩის საკვებისთვის დამახასიათებელი მკვეთრი ცხარე-მჟავე გემოთი.

Download on the App Store

მომზადება

  1. 01

    გათალეთ და გამოაცალეთ თესლი 600 გ მწვანე პაპაიას, შემდეგ გახეხეთ თხელ, ხრაშუნა ზოლებად პაპაიას სახეხით, ჟულიენის საჭრელით ან მანდოლინით. სწრაფად გადაავლეთ ცივი წყალი, კარგად დაწრიტეთ და მოამზადეთ 100 გ მწვანე ლობიო და 8 პომიდორი.

    მომზადების ნაბიჯი 1
  2. 02

    დიდ სანაყში დანაყეთ 2 კბილი ნიორი და 2 ჩილი მხოლოდ იქამდე, სანამ არ დაიშლება და არ გამოუშვებს არომატს. დაამატეთ მწვანე ლობიო და მიწისთხილის ნახევარი. მსუბუქად დანაყეთ ისე, რომ ლობიო ოდნავ დაიჟეჟოს, მაგრამ დარჩეს ხრაშუნა. კლასიკური გემოსთვის, თუ იშოვით, ლობიოსთან ერთად დანაყეთ ერთი-ორი სუფრის კოვზი გამხმარი კრევეტი.

    მომზადების ნაბიჯი 2
  3. 03

    სანაყში დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი პალმის შაქარი, 3 სუფრის კოვზი თევზის სოუსი და ლაიმის წვენი. სანაყისა და დიდი კოვზის დახმარებით გახსენით შაქარი, სანამ არ მიიღებთ მარილიან, მჟავე და ოდნავ ტკბილ დრესინგს.

    მომზადების ნაბიჯი 3
  4. 04

    დაამატეთ გახეხილი პაპაია და 8 პომიდორი. ფრთხილად დანაყეთ და ამავდროულად კოვზით ამოურიეთ სალათს, სანამ პაპაია ოდნავ არ დაიჟეჟება, არ გახდება წვნიანი და არ დაიფარება სოუსით, მაგრამ არ უნდა გადაიქცეს ფაფად.

    მომზადების ნაბიჯი 4
  5. 05

    გასინჯეთ და საჭიროებისამებრ დაამატეთ მეტი ლაიმის წვენი, თევზის სოუსი, შაქარი ან ჩილი. გადაიტანეთ თეფშზე, ზემოდან მოაყარეთ დარჩენილი მიწისთხილი და მიირთვით დაუყოვნებლივ, სანამ პაპაია ხრაშუნაა.

    მომზადების ნაბიჯი 5

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაში

241.8კკალ
7.97ცილა (g)
44.42ნახშირწყლები (g)
7.07ცხიმი (g)
მოამზადე გემოში
გახსენი გემოში