პასტა პესტო ჯენოვეზეთი

რეცეპტი გემოდან

პასტა პესტო ჯენოვეზეთი

35 წთსაშუალო4 პორცია

ლიგურიული პასტა რეჰანის ნედლი პესტოთი, ნაზი კარტოფილითა და მწვანე ლობიოთი. ეს საშინაო ვერსია აქცენტს გენუურ პესტოზე აკეთებს: ნედლი რეჰანი, ზეითუნის ზეთი Extra-virgin, ფიჭვის თხილი, ნიორი, პარმიჯანოს ტიპის ყველი, პეკორინო და პასტის სახამებლიანი წყალი ქმნის მკვეთრ მწვანე სოუსს ნაღებისა და თერმული დამუშავების გარეშე.

Download on the App Store

მომზადება

  1. 01

    პასტის მოხარშვამდე მოამზადეთ პესტოს ინგრედიენტები. რეჰანი საჭიროების შემთხვევაში სწრაფად გარეცხეთ ცივ წყალში და კარგად გააშრეთ. წვრილად გახეხეთ ორივე სახეობის ყველი, გაასუფთავეთ ნიორი და მოიმზადეთ ზეითუნის ზეთი, ფიჭვის თხილი და მწიკვი მარილი.

    მომზადების ნაბიჯი 1
  2. 02

    მოამზადეთ პესტო სანაყში ან ფრთხილად დააბლენდერეთ სამზარეულოს კომბაინში. ნიორი დანაყეთ მწიკვ მარილთან ერთად, დაუმატეთ 15 გ ფიჭვის თხილი, შემდეგ კი 50 გ რეჰანი, სანამ არომატულ მწვანე მასას არ მიიღებთ. შეურიეთ 45 გ პარმიჯანო-რეჯანო და 20 გ პეკორინო, ბოლოს კი ნელ-ნელა ჩაასხით 80 მლ ზეითუნის ზეთი კრემისებრი კონსისტენციის მიღებამდე. შეჩერდით მანამ, სანამ რეჰანი გადახურდება ან ფერს შეიცვლის.

    მომზადების ნაბიჯი 2
  3. 03

    დიდ ქვაბში აადუღეთ 3 ლიტრი წყალი და დაამარილეთ. ჩაყარეთ 180 გ კარტოფილის კუბები და 320 გ პასტა ისე, რომ ერთდროულად მოიხარშოს; ბოლო რამდენიმე წუთის განმავლობაში დაამატეთ 120 გ მწვანე ლობიო. ხარშეთ მანამ, სანამ პასტა იქნება al dente, კარტოფილი დარბილდება, ხოლო ლობიო კვლავ მკვეთრ ფერს შეინარჩუნებს.

    ⏱ 10 წთმომზადების ნაბიჯი 3
  4. 04

    პესტო გადაიტანეთ დიდ თბილ ჯამში (და არა ცხელ ტაფაზე). გაათხელეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი პასტის ნახარში წყლით პრიალა მასის მიღებამდე. გადაინახეთ ცოტაოდენი ნახარში წყალი, შემდეგ კი გადაწურეთ პასტა, კარტოფილი და ლობიო და გადაიტანეთ ჯამში.

    მომზადების ნაბიჯი 4
  5. 05

    ფრთხილად ამოურიეთ, სანამ პასტა სრულად არ დაიფარება პესტოთი. თუ სოუსი ზედმეტად სქელია, დაამატეთ გადანახული ნახარში წყალი. მიირთვით დაუყოვნებლივ, სანამ პესტო მკვეთრი მწვანე და არომატულია. სოუსი არ წამოადუღოთ და არ გააცხელოთ ხელმეორედ.

    მომზადების ნაბიჯი 5

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაში

594.32კკალ
18.45ცილა (g)
67.86ნახშირწყლები (g)
26.12ცხიმი (g)
მოამზადე გემოში
გახსენი გემოში