სოკო კეცზე სულგუნით

რეცეპტი გემოდან

სოკო კეცზე სულგუნით

35 წთმარტივი4 პორცია

ცხელი ქართული წასახემსებელი: თიხის კეცზე კარაქთან და სულგუნთან ერთად გამომცხვარი სოკოს ქუდები, სანამ სოკო არ დარბილდება, ხოლო ყველი არ დაიბრაწება და აშიშხინდება.

Download on the App Store

მომზადება

  1. 01

    გაახურეთ ღუმელი 200 გრადუსამდე. თუ იყენებთ თიხის კეცს, შედგით იგი ცივ ღუმელში, რათა თანდათან გაცხელდეს; კეცის არქონის შემთხვევაში გამოიყენეთ ცეცხლგამძლე კერამიკული ჭურჭელი ან თუჯის პატარა ტაფა.

  2. 02

    გაასუფთავეთ 12 დიდი სოკო და მოაცილეთ ყუნწები. ცხელ კეცზე დადეთ რამდენიმე ნაჭერი კარაქი, შემდეგ კი მჭიდროდ, ერთ ფენად დააწყვეთ სოკოს ქუდები ღრუ მხარით ზემოთ.

  3. 03

    დარჩენილი კარაქი გადაანაწილეთ სოკოს ქუდებში და მოაყარეთ ძალიან ცოტა მარილი. აცხვეთ 200 გრადუსზე, სანამ სოკო არ დარბილდება, ოდნავ არ დაპატარავდება და წვენს არ გამოუშვებს კარაქში.

    ⏱ 15 წთ
  4. 04

    სოკოებს კოვზით მოასხით ცოტაოდენი ცხელი კარაქი, შემდეგ კი თითოეული ქუდი შეავსეთ 180 გ სულგუნით. დააბრუნეთ კეცი 200-გრადუსიან ღუმელში და აცხვეთ, სანამ ყველი არ დადნება, არ აშიშხინდება და ალაგ-ალაგ არ დაიბრაწება.

    ⏱ 10 წთ
  5. 05

    მოაყარეთ შავი პილპილი და მიირთვით დაუყოვნებლივ, პირდაპირ ცხელი კეცით, სანამ კარაქი შიშხინებს და ყველი ჯერ კიდევ წელვადია.

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაში

341.31კკალ
14.09ცილა (g)
5.18ნახშირწყლები (g)
28.61ცხიმი (g)
მოამზადე გემოში
გახსენი გემოში