ბანანის პური

რეცეპტი გემოდან

ბანანის პური

75 წთმარტივი10 პორცია

რბილი, ბანანის გამოკვეთილი არომატის მქონე სწრაფი ნამცხვარი, რომელიც მზადდება გადამწიფებული ბანანით, გამდნარი კარაქით და მარტივი ხელით მორევით. იდეალურია დამწყებთათვის.

Download on the App Store

მომზადება

  1. 01

    გაახურეთ ღუმელი 175 გრადუსამდე. წაუსვით კარაქი დაახლოებით 25x115 სმიან პურის საცხობ ფორმას და ჩააფინეთ საცხობი ქაღალდი ისე, რომ კიდეები გადმოჰყვეს, რაც დაგეხმარებათ მზა პურის ამოღებაში.

    მომზადების ნაბიჯი 1
  2. 02

    დიდ თასში გაფცქვენით 3 მწიფე ბანანი და კარგად დასრისეთ ჩანგლით ისე, რომ ტექსტურისთვის მცირე ზომის რბილი ნაჭრები დარჩეს. შეურიეთ 85 გრ გამდნარი კარაქი, შემდეგ კი 130 გრ ყავისფერი შაქარი, სანამ მასა პრიალა არ გახდება.

    მომზადების ნაბიჯი 2
  3. 03

    ბანანის მასას დაუმატეთ 2 კვერცხი და 1 ჩაის კოვზი ვანილი. ხელის სათქვეფით კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ცომი შეიძლება ოდნავ თხელი ან ბანანისგან დაწინწკლული ჩანდეს, რაც ნორმალურია.

    მომზადების ნაბიჯი 3
  4. 04

    ცალკე თასში ერთმანეთს შეურიეთ 210 გრ ფქვილი, 1 ჩაის კოვზი სოდა, 1/2 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი და 1/2 ჩაის კოვზი მარილი. მშრალი ინგრედიენტები დაუმატეთ ბანანის მასას და ნიჩბით (სპატულით) ფრთხილად ამოურიეთ მხოლოდ იქამდე, სანამ ფქვილი სრულად არ გაქრება.

    მომზადების ნაბიჯი 4
  5. 05

    თუ იყენებთ, დაუმატეთ 60 გრ ნიგოზი. გადაიტანეთ ცომი მომზადებულ ფორმაში, გაასწორეთ ზედაპირი და ფორმა ერთხელ ან ორჯერ მსუბუქად დაარტყით მაგიდაზე, რომ ცომი თანაბრად განაწილდეს.

    მომზადების ნაბიჯი 5
  6. 06

    აცხვეთ 175 გრადუსზე დაახლოებით 50-60 წუთი, სანამ პური მუქ ოქროსფერს არ მიიღებს და ცენტრში ჩასობილი ხის ჩხირი მშრალი არ ამოვა. თუ ზედაპირი ზედმეტად სწრაფად დაიბრაწება, ცხობის ბოლო ეტაპზე ფოლგა გადააფარეთ.

    ⏱ 55 წთმომზადების ნაბიჯი 6
  7. 07

    ბანანის პური ფორმაშივე გააგრილეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი გადმოიტანეთ ცხაურზე. დაჭრამდე აცადეთ მინიმუმ 30 წუთი, რომ სტრუქტურა შეიკრას და ლამაზად დაიჭრას.

    ⏱ 10 წთმომზადების ნაბიჯი 7

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაში

271.45კკალ
4.66ცილა (g)
37.85ნახშირწყლები (g)
10.17ცხიმი (g)
მოამზადე გემოში
გახსენი გემოში