ანდალუსიური გასპაჩო

რეცეპტი გემოდან

ანდალუსიური გასპაჩო

20 წთმარტივი4 პორცია

ესპანური ცივი საზაფხულო წვნიანი, რომელიც მზადდება მწიფე პომიდვრისგან, კიტრით, მწვანე წიწაკით, ნივრით, ზეითუნის ზეთით, ძმრითა და ცოტაოდენი პურით. ინგრედიენტები ერთგვაროვან მასამდე ითქვიფება და მიირთმევა კარგად გაციებული.

Download on the App Store

მომზადება

  1. 01

    პატარა ჯამში მოათავსეთ 50 გ დაქუცმაცებული პური, დაასხით დაახლოებით 75 მლ ცივი წყალი და დატოვეთ დასარბილებლად, სანამ ბოსტნეულს მოამზადებთ.

    ⏱ 5 წთმომზადების ნაბიჯი 1
  2. 02

    დიდ ჯამში მოათავსეთ 1 კგ პომიდორი, 1/2 კიტრი, 1 მწვანე წიწაკა, 1/4 ხახვი, 1 კბილი ნიორი და 1 ჩაის კოვზი მარილი. კარგად აურიეთ და დატოვეთ ბოსტნეული, სანამ წვენს არ გამოუშვებს.

    ⏱ 20 წთმომზადების ნაბიჯი 2
  3. 03

    გადაიტანეთ ბოსტნეული თავისივე წვენთან ერთად ბლენდერში, დაამატეთ დამბალი პური და 25 მლ ძმარი. ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე, შემდეგ თქვეფის პროცესში ნელ-ნელა ჩაასხით 60 მლ ზეითუნის ზეთი, რომ წვნიანი კრემისებრი გახდეს.

    მომზადების ნაბიჯი 3
  4. 04

    დაარეგულირეთ სისქე დარჩენილი 75 მლ ცივი წყლით – დაამატეთ მხოლოდ იმდენი, რომ წვნიანი თხელი იყოს, მაგრამ არა წყალწყალა. გასინჯეთ და საჭიროებისამებრ დაამატეთ მარილი ან ძმარი.

    მომზადების ნაბიჯი 4
  5. 05

    იდეალურად გლუვი ტექსტურისთვის, გასპაჩო წვრილ საცერში გაატარეთ. კარგად გააცივეთ და მიირთვით ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთით. სურვილისამებრ შეგიძლიათ მოაყაროთ წვრილად დაჭრილი ბოსტნეული ან ორცხობილები (კრუტონები).

    ⏱ 60 წთმომზადების ნაბიჯი 5

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაში

216.26კკალ
4.17ცილა (g)
19.85ნახშირწყლები (g)
14.56ცხიმი (g)
მოამზადე გემოში
გახსენი გემოში