ადანა ქებაბი

რეცეპტი გემოდან

ადანა ქებაბი

45 წთსაშუალო4 პორცია

ცხარე თურქული ცხვრის ხორცის ქებაბი, რომელიც ბრტყელ შამფურებზე იგება და იწვება შებოლილ, წვნიან და ოდნავ დაბრაწულ მდგომარეობამდე. მიირთმევა ლავაშთან, შემწვარ ბოსტნეულთან და სუმაკიან ხახვთან ერთად.

Download on the App Store

მომზადება

  1. 01

    მოათავსეთ 700 გ გატარებული ცხვრის ხორცი ფართო ჯამში. რაც შეიძლება წვრილად დაკეპეთ 100 გ დუმა, შემდეგ დაუმატეთ ხორცს 1 ცალ გაწურულ და დაკეპილ წითელ ბულგარულ წიწაკასთან, 2 სუფრის კოვზ წიწაკის ფანტელებთან, 1 ჩაის კოვზ პაპრიკასთან და 1 3/4 ჩაის კოვზ მარილთან ერთად. ზილეთ ინტენსიურად 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ მასა არ გახდება წებოვანი და ერთგვაროვანი.

    ⏱ 7 წთმომზადების ნაბიჯი 1
  2. 02

    დააფარეთ და გააცივეთ ქებაბის მასა მაცივარში მინიმუმ 20 წუთით. ამასობაში, თუ ხის შამფურებს იყენებთ, დაალბეთ ისინი წყალში, ან მოამზადეთ ფართო ლითონის შამფურები. სერვირებისთვის ერთმანეთში აურიეთ 1 თხლად დაჭრილი წითელი ხახვი, 1 ჩაის კოვზი სუმაკი და ნახევარი კონა დაჭრილი ოხრახუში.

    ⏱ 20 წთმომზადების ნაბიჯი 2
  3. 03

    გაცივებული ხორცი გაყავით 4 პორციად. სველი ხელებით თითოეული პორცია მჭიდროდ შემოაკარით ფართო შამფურს დაახლოებით 2 სმ სისქის გრძელ, ბრტყელ ქებაბად. თითებით გაუკეთეთ ზედაპირული ზოლები. თუ ბრტყელი შამფურები არ გაქვთ, მიეცით ხორცს გრძელი, ბრტყელი კატლეტის ფორმა გრილის ტაფაზე შესაწვავად.

    მომზადების ნაბიჯი 3
  4. 04

    გაახურეთ ნახშირის გრილი, გაზის გრილი ან მძიმე გრილის ტაფა ძალიან მაღალ ტემპერატურაზე. საჭიროების შემთხვევაში ტაფას მსუბუქად წაუსვით 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. წვით ქებაბები 8-10 წუთის განმავლობაში, ფრთხილად ატრიალეთ, სანამ არ დაიბრაწება და შიგნიდან კარგად არ შეიწვება. პარალელურად შეწვით 2 შუაზე გაჭრილი პომიდორი და 4 ცხარე წიწაკა კანი დაებრაწება.

    ⏱ 10 წთმომზადების ნაბიჯი 4
  5. 05

    ლავაში ოდნავ შეათბეთ გრილზე. აცალეთ ქებაბებს 2 წუთით დასვენება, შემდეგ გადაიტანეთ ლავაშზე და მიირთვით ცხლად შემწვარ პომიდორთან, წიწაკასთან და სუმაკიან ხახვის სალათთან ერთად.

    ⏱ 2 წთმომზადების ნაბიჯი 5

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაში

890.9კკალ
37.13ცილა (g)
37.06ნახშირწყლები (g)
53.05ცხიმი (g)
მოამზადე გემოში
გახსენი გემოში