მომზადება
- 01
დაბრაწეთ პური
- 02
შეწვით კვერცხი ტაფაში, დაუმატეთ მარილი და ათქვიფეთ იქვე
- 03
დადეთ კვერცხი პურზე, დააყარეთ გახეხილი ყველი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაში
228.34კკალ
10.21ცილა (g)
31.46ნახშირწყლები (g)
6.09ცხიმი (g)
დაბრაწეთ პური
შეწვით კვერცხი ტაფაში, დაუმატეთ მარილი და ათქვიფეთ იქვე
დადეთ კვერცხი პურზე, დააყარეთ გახეხილი ყველი
კვებითი ღირებულება